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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
通常情況,腫瘤患者可以吃適量的核桃。
首先,核桃中含有豐富的多不飽和脂肪酸,特別是對(duì)人體有益的α-亞麻酸。這些脂肪酸對(duì)于降低體內(nèi)炎癥反應(yīng)、抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和蔓延具有積極作用。
其次,核桃中還含有一些植物化學(xué)物質(zhì),如花青素、類黃酮等,攝入足夠的花青素可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散,同時(shí)還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高機(jī)體對(duì)腫瘤的抵抗力。
最后,核桃中的纖維含量高,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,從而減少對(duì)腸癌的危險(xiǎn)。此外,核桃富含植物蛋白,可以幫助身體維持良好的健康狀態(tài),增強(qiáng)抗病能力。
需要注意的是,飲食調(diào)理應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況而定,最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),患者還應(yīng)該注意均衡飲食,多攝入新鮮蔬菜水果、粗糧雜糧等食物,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)
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