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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
結(jié)膜炎是指結(jié)膜發(fā)生的炎癥，其癥狀包括眼睛紅腫、刺痛、畏光和瘙癢等。雖然結(jié)膜炎的瘙癢感在白天和晚上都會(huì)出現(xiàn)，但是很多患者晚上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)瘙癢更為明顯，這可能與以下幾個(gè)因素有關(guān)。
1.空氣干燥：晚上室內(nèi)的空氣濕度相對(duì)較低，可能導(dǎo)致眼睛表面的水分蒸發(fā)，使眼球表面更加干燥。在干燥的環(huán)境下，結(jié)膜更容易出現(xiàn)炎癥，從而導(dǎo)致瘙癢感加劇。多喝水，保持足夠的體液攝入，以保持眼球表面的濕潤(rùn)?？梢钥紤]使用人工淚液來(lái)緩解眼部的干燥感。
2.臥位不良：晚上睡覺(jué)時(shí)，可能會(huì)將臉部壓在枕頭上，這會(huì)增加結(jié)膜和眼瞼之間的摩擦。眼睛的摩擦?xí)碳そY(jié)膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，瘙癢感也會(huì)相應(yīng)增加。睡前調(diào)整好睡姿，避免眼瞼和枕頭之間的摩擦。
3.光線刺激：晚上睡覺(jué)時(shí)，眼睛往往暴露在較強(qiáng)的光線下，例如電視、電腦屏幕等。長(zhǎng)時(shí)間的光線刺激會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，刺激結(jié)膜，從而增加瘙癢感。避免晚上使用電子設(shè)備過(guò)久，盡量減少眼睛的疲勞。
4.細(xì)菌滋生：由于晚上人們通常會(huì)閉眼休息，眼瞼和結(jié)膜之間的接觸面積較大，這為細(xì)菌滋生提供了條件。細(xì)菌感染是結(jié)膜炎的一種常見(jiàn)原因，感染會(huì)引起炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致瘙癢感。定期用溫水輕柔地清潔眼睛和眼周區(qū)域，避免細(xì)菌滋生。
5.過(guò)敏反應(yīng)：如果睡眠環(huán)境不夠清潔，存在塵螨、寵物皮屑、霉菌等過(guò)敏原會(huì)刺激眼球表面并引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛瘙癢。盡可能避免接觸可能引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)，如塵螨、花粉等。
總結(jié)起來(lái)，結(jié)膜炎晚上最癢的主要原因是夜間眼部疲勞和干燥等有關(guān)，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
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結(jié)膜炎的癥狀
生活中，我們都出現(xiàn)過(guò)眼睛發(fā)癢的現(xiàn)象，通常情況下大多數(shù)人都會(huì)直接用手去揉眼睛，但其實(shí)長(zhǎng)期使用這個(gè)不良習(xí)慣很容易造成結(jié)膜炎疾病。結(jié)膜炎是一種常見(jiàn)的眼部疾病，這種疾病的發(fā)病人群通常沒(méi)有限制，從出生的嬰兒到老... 詳細(xì)»
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我們知道結(jié)膜炎和眼睛干澀都是眼科非常常見(jiàn)的疾病也是非常常見(jiàn)的癥狀，而之所以出現(xiàn)這些情況很有可能跟長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦長(zhǎng)時(shí)間熬夜不注意用眼有很大的關(guān)系。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，我們有效的眨眼時(shí)間和... 詳細(xì)»
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結(jié)膜炎是什么
長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼會(huì)讓眼睛變得干燥、疼痛，容易引發(fā)結(jié)膜炎，或者平時(shí)不注意眼睛的衛(wèi)生，眼睛容易被細(xì)菌或病毒感染到，也會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎癥。結(jié)膜是一種覆蓋眼瞼內(nèi)表面和眼球前方的白色透明膜，而結(jié)膜炎是發(fā)生在結(jié)膜的炎癥... 詳細(xì)»
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