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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛流淚是身體自然反應(yīng)的一種表現(xiàn)，常見(jiàn)于眼部過(guò)敏、腫瘤、感染、干燥、疲勞或眼睛受傷等不同的病癥?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法緩解：
1.避免眼部刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或者在干燥、塵土飛揚(yáng)的環(huán)境下工作或生活。戴上護(hù)目鏡或太陽(yáng)鏡以阻擋風(fēng)沙、灰塵和紫外線(xiàn)的刺激。
2.閉上眼睛：閉上眼睛可以減輕刺激眼睛的感覺(jué)。輕輕地閉上眼睛，用手掌輕輕按壓雙眼，可以緩解眼睛不適。
3.洗眼：用溫水輕輕沖洗雙眼，有助于清除眼睛內(nèi)部污垢和外部刺激物。使用清潔洗眼液也可以起到相同的效果。
4.冷敷：用冷水浸濕一塊干凈的毛巾，輕輕敷在眼睛上數(shù)分鐘。冷敷可以緩解眼睛的炎癥和腫脹。
5.應(yīng)用眼藥水：在確定沒(méi)有眼睛感染的情況下，可以選擇適用于眼部狀況的非處方眼藥水，如人工淚液或抗過(guò)敏眼藥水。這些藥水可以幫助保持眼睛濕潤(rùn)，并減少流淚。
如果眼淚持續(xù)流出，并伴有其他眼部不適癥狀，如視力模糊、眼痛等，建議及時(shí)就醫(yī)。
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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