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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛腫疼痛減輕一般可以通過休息、使用藥物、熱敷的方法進行治療。
1.休息：長時間用眼過度，如長時間看電腦或者閱讀，可能會導致眼睛腫疼痛。每隔一段時間關閉眼睛，讓眼睛休息一會兒。此外，每小時眺望遠處一段時間，可以緩解長時間近距離聚焦帶來的眼睛疲勞。
2.使用藥物：患者可以在醫(yī)生的指導下使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物進行改善，可以減少眼睛干澀和疼痛感。在使用眼藥水之前，記得先清洗雙手。
3.熱敷：用溫熱的毛巾輕輕地敷在雙眼上，可以促進血液循環(huán)，緩解眼部不適。取一塊毛巾，用碗中倒入適量溫水，然后用毛巾在熱水中浸泡，擰掉多余的水分，輕輕敷于雙眼上大約10-15分鐘。
若情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)以獲得進一步的診斷和治療。日常生活中，可以定期用溫水輕輕洗臉和眼睛，清除眼睛周圍的細菌和污垢，保持眼部清潔。
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