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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗一般指的是腦梗死。老人患腦梗死時(shí)，需要根據(jù)病情進(jìn)行科學(xué)的飲食調(diào)理。下面是一些建議的食物和飲食原則，幫助恢復(fù)身體健康。
1.蔬菜和水果：富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。建議攝入新鮮的有機(jī)蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子等。
2.高纖維食物：腦梗死患者常常伴有高血壓、高血脂等病癥，需要控制血脂和促進(jìn)排便。建議攝入粗糧、豆類(lèi)、薯類(lèi)等高纖維食物，如糙米、紅薯、黑豆等。
3.低脂蛋白質(zhì)：適量的蛋白質(zhì)對(duì)康復(fù)很重要，但要選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來(lái)源。建議攝入低脂肉類(lèi)，魚(yú)、雞胸肉等，豆腐、蛋白質(zhì)酸奶等。
4.高抗氧化食物：腦梗死會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞氧化和神經(jīng)元損傷，建議攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如核桃、杏仁、藍(lán)莓、綠茶等。
5.魚(yú)類(lèi)：富含歐米伽-3脂肪酸，有助于降低膽固醇、改善血液循環(huán)和腦功能。建議選擇富含歐米伽-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)，如鱈魚(yú)、鮭魚(yú)等。
6.堅(jiān)果類(lèi)：富含維生素E、鋅、鎂等微量元素，有助于提高記憶和預(yù)防老年癡呆。建議適量攝入核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果類(lèi)食物。
7. 服用藥物：飲食調(diào)理僅作為輔助治療手段，不能替代藥物治療。老人患腦梗需要按醫(yī)生的指導(dǎo)規(guī)律用藥，可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物，防止血栓形成。
最重要的是，老人患腦梗死因個(gè)體差異和病情不同，應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為其進(jìn)行個(gè)性化的飲食調(diào)理。
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吃什么防腦梗
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多吃什么治療腦梗
腦梗指腦梗死，飲食對(duì)腦梗死有一定的輔助治療作用，以下是一些有益于腦梗死恢復(fù)的食物，腦梗死患者可多吃。1、高膳食纖維食物：蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物有助于降低血液中的膽固醇水平，減少動(dòng)脈堵塞... 詳細(xì)»
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腦梗老人吃什么麥片
腦梗是指腦梗死。腦梗死老年患者在飲食上需要注意控制熱量、蛋白質(zhì)的攝入，提高纖維的攝入量，同時(shí)還要補(bǔ)充一些有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，合適的麥片選擇包括以下幾點(diǎn)：1.全麥麥片：全麥麥片富含纖維和維生素B，可以... 詳細(xì)»
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腦梗老人吃什么食品
腦梗是指腦梗死。腦梗死老人在飲食方面需要注意很多事項(xiàng)，首先要注意控制血壓和血脂的攝入，以減少腦梗死再次發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些建議的食品：1.魚(yú)類(lèi)：富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)，如鮭魚(yú)、鱈魚(yú)和鱒魚(yú)等，... 詳細(xì)»
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腦梗老人吃什么堅(jiān)果
腦梗是指腦梗死。腦梗死老人可以適量吃堅(jiān)果，常見(jiàn)的堅(jiān)果有以下幾種：1.杏仁：富含維生素E和B族維生素，有助于改善腦血管功能。2.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，有助于降低血液中的膽固醇，并改善... 詳細(xì)»
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