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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗一般指的是腦梗死，腦梗死病人可以通過以下方式鍛煉胳膊：
1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：腦梗死病人可以通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)來鍛煉胳膊，包括進(jìn)行物理治療、理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練，以增強(qiáng)胳膊的力量和靈活性。
2.指導(dǎo)下的活動(dòng)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，例如抬舉輕重物、屈伸手腕和手指等，可以幫助恢復(fù)胳膊的功能。
3.動(dòng)作嵌套：可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作，例如舉起和放下物體、伸展和彎曲手臂、握緊和釋放拳頭等，以增加胳膊的力量和靈活性。
4.功能性訓(xùn)練：根據(jù)腦梗死病人的情況，進(jìn)行一些與日常生活中使用胳膊相關(guān)的功能性訓(xùn)練，例如，進(jìn)行翻轉(zhuǎn)書頁、用湯匙進(jìn)食等活動(dòng)，既鍛煉了胳膊的功能，又提升了患者的生活能力。
5.輔助器具使用：根據(jù)腦梗死病人的具體情況，可以考慮使用一些輔助器具來進(jìn)行胳膊鍛，例如，使用充氣球、手工黏土等工具進(jìn)行擠壓或塑形訓(xùn)練，對(duì)手部肌肉有很好的鍛煉作用。
總之，腦梗死病人在鍛煉胳膊時(shí)需要根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ⒃卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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腦梗一般指的是腦梗死，腦梗死病人可以通過以下方式鍛煉手有勁：1.手部按摩：可以用另一只手輕輕地按摩患手的手指和手掌，以促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，增加手部協(xié)調(diào)性和力量。2.手部握力訓(xùn)練：使用一個(gè)握力器或橡... 詳細(xì)»
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腦梗怎么鍛煉胳膊
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