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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病指的是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病?；颊叱霈F(xiàn)說話都累的情況，可以通過休息和活動控制、控制情緒、規(guī)律鍛煉、合理用藥、避免誘發(fā)因素誤等。
1.休息和活動控制：患者在日?；顒又幸⒁膺m度，避免過度用力。合理安排工作和休息時間，保證充足的休息，在說話時保持輕松的狀態(tài)。
2.控制情緒：情緒波動會對心臟造成影響，患者要學會控制情緒，避免過度激動、緊張或焦慮?？梢酝ㄟ^參加放松訓練、心理咨詢等方式來調節(jié)情緒，以減輕心臟負擔。
3.規(guī)律鍛煉：適當?shù)挠醒踹\動可以增強心臟和肌肉的耐受力，幫助疾病引起的相應癥狀改善。但患者在鍛煉前，要先咨詢醫(yī)生的意見并進行適當?shù)腻憻捰媱潯?/p>
4.合理用藥：積極配合醫(yī)生的治療，按時服藥。常用的藥物包括抗血小板藥物、硝酸酯類藥物、β受體阻滯劑等，如酒石酸美托洛爾片、單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片等，用于改善心肌供血、減輕癥狀。
5.避免誘發(fā)因素誤：患者要盡量避免誘發(fā)因素，如寒冷、過度用力、吸煙等，以減少癥狀發(fā)作的可能性。
建議冠狀動脈粥樣硬化性的患者及時到醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的針對性治療。而且在治療期間要積極配合醫(yī)生，幫助疾病控制。
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