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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
吸煙是導(dǎo)致多種健康問題的危險(xiǎn)因素，其危害不僅限于心血管疾病和肺部疾病，還會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙后有四件事情是不能做的，這四件事包括：
1.不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)：吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)不暢，如果立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)心臟病發(fā)作。
2.不要立即喝咖啡或茶：咖啡和茶中的咖啡因會(huì)刺激心臟，增加心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟健康不利。
3.不要立即洗澡：吸煙后人體的血管會(huì)收縮，血液循環(huán)不暢，如果立即洗澡，會(huì)使血管進(jìn)一步收縮，容易引發(fā)心臟病發(fā)作。
4.不要立即睡覺：吸煙后人體的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)處于興奮狀態(tài)，如果立即睡覺，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)無法得到充分的休息，容易引發(fā)心臟病發(fā)作。
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猝死也就是在短短幾秒鐘就失去了生命，現(xiàn)在出現(xiàn)猝死的人越來越多，導(dǎo)致猝死的原因各種各樣，可能是心臟原因，中風(fēng)，肺源性因素，飲食原因等導(dǎo)致的，一定要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不要讓猝死問題出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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演唱會(huì)飆高音猝死嗎，嬰兒猝死以及白領(lǐng)猝死原因有哪些?
猝死代表平?？粗眢w很健康的人群，由于存在一些潛在的自然疾病，突然發(fā)作或者惡化之后造成死亡。主要存在三個(gè)特點(diǎn)，分別是死亡急驟、死亡出人意料、自然死亡或者非暴力死亡。如果是急性癥狀，可能會(huì)快速死亡或者在... 詳細(xì)»
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怎樣防止猝死
猝死的定義是:“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)因自然疾病而突然死亡即為猝死?！扁赖哪行暂^女性來說較多，而且多因心源性疾病導(dǎo)致。猝死是一個(gè)短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的事情，挽救生命的可能性比較低... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防猝死
猝死的定義為平時(shí)身體健康或看似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)突然發(fā)病死亡。首先猝死有三要素，一是確認(rèn)死亡，二是死因不來自于外部因素而是源于身體內(nèi)部因素，三是死亡時(shí)突然發(fā)生的，死亡前并沒有什么征兆。 詳細(xì)»
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