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血壓147正常嗎

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。正常血壓范圍是收縮壓90mmHg-139mmHg,舒張壓60mmHg-89mmHg。根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)血壓為147mmHg屬于高血壓范疇。

高血壓是一種常見的慢性病,如果長(zhǎng)期不加以控制,會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于血壓偏高的人來說,及時(shí)采取措施進(jìn)行調(diào)整非常重要,需要了解自己的血壓情況,可以通過定期測(cè)量血壓來了解自己的血壓水平,并記錄下來,每天固定時(shí)間測(cè)量一次,以便更好地掌握自己的血壓變化情況。

需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。減少鹽分?jǐn)z入、多吃蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)等都有助于降低血壓。此外戒煙限酒也是非常重要的,如果血壓持續(xù)偏高,及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案,包括藥物治療和非藥物治療等,同時(shí)患者也需要積極配合醫(yī)生的治療和管理,保持良好的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。

血壓為147mmHg屬于高血壓范疇,需要引起足夠的重視,通過合理的飲食和生活習(xí)慣調(diào)整以及及時(shí)就醫(yī)治療等方式,可以有效地控制血壓水平,降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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