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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓值160mmHg屬于高血壓范疇，頭暈是高血壓的常見癥狀之一。當(dāng)血壓升高時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血流速度加快，從而使心臟負(fù)擔(dān)加重，引起頭暈、頭痛等不適感。針對(duì)這種情況，建議采取以下措施：
1.休息：如果出現(xiàn)頭暈等癥狀，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，找一個(gè)安靜的地方坐下來或躺下來休息，避免過度勞累和精神緊張。
2.控制飲食：高血壓患者應(yīng)該注意飲食健康，減少鹽分?jǐn)z入，多吃蔬菜水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免高脂肪、高熱量的食物。
3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血壓，增強(qiáng)心肺功能。但是對(duì)于高血壓患者來說，應(yīng)該選擇輕度的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。
4.藥物治療：如果血壓持續(xù)升高或者出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。常用的降壓藥物包括ACEI類、ARB類、鈣通道阻滯劑等。
高血壓是一種常見的慢性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理。除了上述措施外，還應(yīng)該定期測(cè)量血壓、保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療和管理計(jì)劃。
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血壓高160mmHg怎么辦
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男人血壓160mmHg算高嗎
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血壓值160mmHg頭暈怎么辦
血壓160是指血壓高壓達(dá)到160mmHg，是中度也就是2級(jí)高血壓。如果患者有頭暈現(xiàn)象，需要進(jìn)行血壓低壓水平的監(jiān)測(cè)。2級(jí)水平的高血壓，需要明確高血壓的真正原因，是原發(fā)性還是繼發(fā)性，明確原因后，系統(tǒng)的進(jìn)行... 詳細(xì)»
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緊張血壓會(huì)到160mmHg嗎
患者若是突然性高度緊張應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)會(huì)發(fā)生興奮，同時(shí)血管也會(huì)出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，在血壓升高后可能會(huì)達(dá)到160mmHg，但這種偶發(fā)性的血壓升高在休息后，又能慢慢降下來，達(dá)到正常水平。如果患者本身就有高血壓... 詳細(xì)»
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血壓160mmHg/100mmHg用藥嗎？
平時(shí)我們都有一個(gè)誤區(qū)，便是覺得高血壓就一定要吃藥，其實(shí)并不是這樣的。以今天我接待的一個(gè)45歲姚先生為例，他的血壓為160mmHg/100mmHg，自己買了一些降壓藥吃，但是發(fā)現(xiàn)血壓沒有下降，便找到我詢... 詳細(xì)»
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男性血壓160mmHg正常嗎
成年男性收縮壓如果為160mmHg的情況，說明患者存在高血壓病二級(jí)的現(xiàn)象。如果患者沒有其它心血管疾病是存在，高血壓病二級(jí)可以進(jìn)行藥物進(jìn)行控制。但患者如果合并有冠心病、心肌缺血、心肌梗死等心腦血管疾病，... 詳細(xì)»
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血壓160mmHg/110mmHg，危險(xiǎn)嗎？
我的門診上經(jīng)常會(huì)遇到一些高血壓的病人，今天來了一位病人，說是自己有多年的高血壓，但是最近這兩天發(fā)現(xiàn)病情加重了，我一測(cè)量他的血壓，發(fā)現(xiàn)竟然為160mmHg/110mmHg，他也對(duì)這一數(shù)值感到很震驚，問我... 詳細(xì)»
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