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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒是指上呼吸道感染，嗓子是指咽喉、發(fā)燒是指發(fā)熱，上呼吸道感染咽喉內(nèi)有痰、流鼻涕、發(fā)熱需要進行多方面的調(diào)理，以下是相關的緩解辦法：
1.多喝水：一天保證2000毫升的飲水量，身體得到充足的水分，有助于稀釋痰液，加速排除體內(nèi)毒素和病菌，緩解喉嚨不適和減輕鼻塞癥狀。
2.多休息：上呼吸道感染可能會讓機體出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象，平時要保持一天8小時的睡眠，能夠提高身體的抵抗力，幫助抵抗病毒侵襲，讓身體恢復健康。
3.調(diào)整飲食：患者在生病期間建議以清淡易消化的食物為主，多吃小米粥，軟面條等食物，補充身體所需要的營養(yǎng)，增強免疫力。
4.保持室內(nèi)清潔和通風：這樣可以減少室內(nèi)細菌和病毒的滋生和傳播，有助于恢復期間的康復。同時冷風和寒冷的環(huán)境有可能加重癥狀，所以要注意保暖，避免受涼。
5.物理降溫：如果患者的發(fā)熱未超過38.5℃，建議用溫熱的毛巾擦拭額頭和腋下等毛細血管密集的部位，幫助散熱。
6.使用退熱藥：發(fā)熱超過38.5℃，要在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以消炎鎮(zhèn)痛。
7.使用抗生素：如果是細菌造成的上呼吸道感染，建議患者在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物治療，能夠殺菌消炎，緩解流鼻涕、喉嚨有痰的現(xiàn)象。
8.使用抗病毒藥：病毒引起的上呼吸道感染，需要遵醫(yī)囑服用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒等藥物治療，控制病情進展。
日常生活中，患者也要保持良好的心態(tài)，避免焦慮緊張等不良情緒，有利于身體恢復。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預防交叉感... 詳細»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細»
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普通感冒會發(fā)燒嗎
普通感冒一般也會發(fā)燒。如果在感冒期間發(fā)燒，但體溫不超過38.5度，考慮物理降溫方式來退燒。 如果體溫超過38.5度，可以考慮服用退燒藥來退燒。普通感冒屬于自限性疾病，約3-7天，可以自愈。如果出現(xiàn)咽痛... 詳細»
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