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提重物腰突然疼怎么辦

提重物時(shí),腰部會(huì)突然疼痛,需要根據(jù)發(fā)生的特定病變進(jìn)行治療。一是在舉重過程中施加突然的力量,導(dǎo)致滑膜和嵌頓關(guān)節(jié),在腰部造成嚴(yán)重的疼痛。這種情況需要去醫(yī)院骨科或針灸推拿科進(jìn)行人工復(fù)位。通常在腰椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位后,滑膜關(guān)節(jié)從滑膜中釋放出來,并且疼痛癥狀可以得到明顯緩解。二是由于過大的力使肌肉組織拉緊,或纖維環(huán)破裂,髓核被擠壓而形成腰椎間盤突出癥。

提重物腰突然疼怎么回事

1、提重物后腰痛的常見原因是腰椎后小關(guān)節(jié)異常。提重物后,腰椎關(guān)節(jié)的一側(cè)打開,而一側(cè)則關(guān)閉。當(dāng)身體恢復(fù)到直立狀態(tài)時(shí),一側(cè)打開的小關(guān)節(jié)無法通過正常方式恢復(fù)到原始狀態(tài),因此出現(xiàn)了半脫位,連鎖或什至完全脫位的癥狀,從而導(dǎo)致腰椎急性疼痛。

2、有些患者復(fù)位后會(huì)引起局部疼痛,并且癥狀可能比受傷時(shí)減輕。局部熱敷,可明顯緩解癥狀。同時(shí)給予適當(dāng)?shù)墓潭ú⑾拗蒲档幕顒?dòng),所有癥狀可在約一周內(nèi)消失。

提重物腰突然疼怎么緩解

1、提起重物時(shí)突然腰疼,通常是由腰部肌肉損傷,腰椎小關(guān)節(jié)異常和原始腰部疾病加重引起的。如果是腰肌損傷,則應(yīng)立即休息。不建議在急性期進(jìn)行按摩,但可以在24小時(shí)后進(jìn)行熱敷,并結(jié)合按摩以緩解疼痛,通常大約需要1周即可恢復(fù);

2、如果是腰椎小關(guān)節(jié)疾病,通常會(huì)導(dǎo)致腰椎運(yùn)動(dòng)受限,可以通過手動(dòng)復(fù)位來實(shí)現(xiàn),癥狀可得到明顯改善。

3、如果原來的腰部疾病加重,應(yīng)及時(shí)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度明確醫(yī)院并進(jìn)行相應(yīng)治療。

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