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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
兩邊的腎感覺空空的涼涼的，可能是缺水、飲食不當(dāng)、天氣寒冷、腎炎等因素引起?？刹扇∫话阒委?、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
1.缺水：每天身體通過排尿、呼吸和皮膚蒸發(fā)等方式消耗大量的水分，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，就會(huì)導(dǎo)致脫水。脫水會(huì)使血液黏稠度增加，腎臟的血液循環(huán)受損，從而導(dǎo)致腎臟感覺涼涼。需要每天至少飲用2000毫升的水，避免體內(nèi)缺水。
2.飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常營養(yǎng)不良，也會(huì)導(dǎo)致腎臟缺乏營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致腎臟虛弱。建議調(diào)整飲食，攝入含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚、豆腐、蘋果、香蕉等食物。
3.天氣寒冷：天氣寒冷會(huì)降低人體的體溫，尤其是冷空氣直接接觸到皮膚時(shí)，會(huì)加速體溫下降。腎臟位于腹腔深處，較易受寒冷影響而感覺涼涼。要根據(jù)天氣情況及時(shí)的添減衣物，避免身體受涼。
4.腎炎：會(huì)影響腎臟正常的生理功能，包括調(diào)節(jié)體液平衡、排泄代謝產(chǎn)物等。腎臟發(fā)生損傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腎臟感覺涼涼。遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、馬來酸依那普利片等藥物治療。
在日常生活中，不建議將其暴露在強(qiáng)冷氣流之中，以免受到冷空氣刺激，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適感。如果長期感覺到腎虛不適，可立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，判斷病因之后針對(duì)治療。
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