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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
討厭過性生活可能是由于多種原因引起的，例如身體不適、心理壓力、性經(jīng)驗(yàn)不足等，可以通過以下方法進(jìn)行改善：
1、改變性生活方式：嘗試不同的性姿勢(shì)、使用潤(rùn)滑劑、增加前戲時(shí)間等方法可能會(huì)改善性生活體驗(yàn)。此外，與伴侶溝通并共同探索新的性技巧也非常重要。
2、放松身心：壓力和焦慮可能會(huì)影響性生活體驗(yàn)。嘗試通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，減輕壓力和焦慮感。
3、增強(qiáng)自信心：缺乏自信心可能會(huì)導(dǎo)致討厭過性生活?？蓢L試通過自我肯定、積極思考等方式增強(qiáng)自信心，從而更好地享受性生活。
若通過上述方法無法改善上述情況，建議到醫(yī)院，尋找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)。
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討厭過性生活怎么辦？
討厭過性生活可能是由于多種原因引起的，例如身體不適、心理壓力、性經(jīng)驗(yàn)不足等，可以通過以下方法進(jìn)行改善：1、改變性生活方式：嘗試不同的性姿勢(shì)、使用潤(rùn)滑劑、增加前戲時(shí)間等方法可能會(huì)改善性生活體驗(yàn)。此外，與... 詳細(xì)»
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天天過性生活好嗎
性生活是個(gè)體的性沖動(dòng)在其生活上的表現(xiàn)，性生活的意義在于生殖與繁衍、愉悅享樂、加強(qiáng)情感紐帶等，通常天天過性生活不好。性生活是一項(xiàng)較為消耗體力和精力的活動(dòng)。如果每天都進(jìn)行性生活，身體可能無法得到充分的休息... 詳細(xì)»
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