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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
SLE一般指系統(tǒng)性紅斑狼瘡，是一種自身免疫性疾病，一般系統(tǒng)性紅斑狼瘡吃高纖維食物、富含維生素C的食物、富含omega-3脂肪酸的食物、低脂蛋白質(zhì)食物等比較好。
1、高纖維食物：如全麥面包、燕麥片、糙米等，可以幫助消化系統(tǒng)正常運作，減少便秘的發(fā)生，還有助降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。
2、富含維生素C的食物：柑橘類水果、草莓、西紅柿等，可以增強免疫力，促進(jìn)傷口愈合，維生素C還有助減輕疲勞感和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
3、富含omega-3脂肪酸的食物：鮭魚、亞麻籽、核桃等，可以降低炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)疼痛和肌肉疼痛等癥狀。
4、低脂蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚類、豆類等，可以提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時避免攝入過多的飽和脂肪酸和膽固醇。
確診系統(tǒng)性紅斑狼瘡后，要定期復(fù)診，遵循醫(yī)囑治療和調(diào)整飲食，積極應(yīng)對疾病。
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