頸部一側(cè)跳動(dòng)疼痛大多見于神經(jīng)肌肉問題引起的疼痛或者存在淋巴結(jié)炎等不適現(xiàn)象，患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，查明疼痛產(chǎn)生的原因之后再做相應(yīng)治療。在平時(shí)的生活中，患者要注意休息，避免頸部受涼，同時(shí)盡量要做到均衡合理、清淡的飲食，不要長時(shí)間的低頭工作，在疼痛發(fā)作時(shí)可以配合針灸、按摩來緩解癥狀。
一、頸部一側(cè)跳動(dòng)疼痛的原因分析
1、如果患者出現(xiàn)了頸部一側(cè)跳痛的這種情況，要注意觀察是肌肉的疼痛還是椎動(dòng)脈的疼痛。如果是肌肉疼痛，很可能是由于患者的頸部長時(shí)間處于同一姿勢(shì)造成的，平時(shí)睡覺時(shí)用的枕頭過高以及睡姿不正確，還有頸部受涼，以上這些情況都很容易造成肌肉痙攣，以致肌肉跳痛的情況形成。
2、如果患者的頸椎部位存在骨質(zhì)增生或者頸椎曲直異常的問題，使得椎間孔內(nèi)的椎動(dòng)脈受壓，此時(shí)頸動(dòng)脈就會(huì)產(chǎn)生疼跳動(dòng)疼痛的情況，很可能在同時(shí)還伴有頭痛、頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀。
二、頸部一側(cè)跳動(dòng)疼痛的注意事項(xiàng)
1、患者首先要改善工作中不良習(xí)慣，注意糾正頭頸的不良姿勢(shì)，多做頸部保健操，讓頸椎多活動(dòng)。尤其是青少年要注意改變不好的閱讀、寫作姿勢(shì)。
2、患者而在睡眠時(shí)要選擇合適高度的枕頭，保障頸部處于放松狀態(tài)，以此改善和調(diào)節(jié)睡眠的狀態(tài)，另外還要注意保暖，避免脖子受涼，必要的時(shí)候可以做頸部牽引、理療來緩解癥狀。
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