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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
此處的尿酸痛風(fēng)一般指的是血液中尿酸含量過高引起的痛風(fēng)，出現(xiàn)腳腫和絞痛的原因主要和尿酸結(jié)晶在體內(nèi)沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織有關(guān)，治療目標(biāo)主要是緩解疼痛和腫脹，具體方法如下：
1.飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物，如紅肉、臟器、海鮮、酒精和高糖飲料。增加低嘌呤食物的攝入，例如水果、蔬菜、全谷類和低脂乳制品。
2.多飲水：多喝水可以幫助尿酸排出體外，防止尿酸鹽積累，建議每天至少喝2000毫升白開水。
3.科學(xué)鍛煉：適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉，比如慢走、騎自行車等，能夠改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛和腫脹。
4.控制體重：肥胖是尿酸痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，減輕體重可以在一定程度上減輕疼痛和腫脹，常用方法有控制飲食、定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。
5.服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，可以有效的緩解疼痛和腫脹等不適癥狀。
痛風(fēng)是一種慢性疾病，除了治療急性發(fā)作外，還需要注意長(zhǎng)期預(yù)防和控制尿酸水平以減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性。
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湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療類...
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腳腫可以泡腳嗎
腳腫是水腫疾病的一種常見癥狀。水腫指的是臨床上以頭部、眼瞼、四肢、腹部和背部，甚至全身水腫為特征的一種疾病，主要由外部致病因素、進(jìn)食失調(diào)、過度疲勞引起，導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺功能障礙、脾功能障礙、腎不能開合、... 詳細(xì)»
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腳歪腫飲食
腳部出現(xiàn)水腫，腳崴盡可能清淡飲食，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)就可以。要避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等等，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)要吃一些含有營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如多吃魚類、瘦肉，含有蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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孕幾周腳腫
一般懷孕在晚孕期28周之后可能開始腫腳，這個(gè)是因?yàn)樽訉m增大壓迫了下腔靜脈引起下肢的靜脈回流障礙，所以一般需要晚孕期才出現(xiàn)這種癥狀。早孕期子宮還是比較小的，他對(duì)靜脈的壓迫也比較小，所以一般不會(huì)出現(xiàn)雙腳的... 詳細(xì)»
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