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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
身上出了紅斑狼瘡的注意事項(xiàng)一般有保持充足睡眠、避免日曬、合理使用藥物、定期復(fù)查和隨訪(fǎng)、保持良好的心理狀態(tài)等。
1.保持充足睡眠：紅斑狼瘡患者容易疲勞，需要保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
2.避免日曬：陽(yáng)光照射可能會(huì)刺激癥狀加重，患者需要避免直接暴露在陽(yáng)光下，尤其是在中午到下午的陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段。出門(mén)前可以涂抹防曬霜，戴寬邊帽等措施來(lái)保護(hù)皮膚。
3.合理使用藥物：紅斑狼瘡的治療通常需長(zhǎng)期用藥，如醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片等，患者應(yīng)按醫(yī)囑服藥，注意藥物的劑量和時(shí)間，不可隨意停藥或減少藥量。
4.定期復(fù)查和隨訪(fǎng)：定期復(fù)查可以幫助醫(yī)生了解病情進(jìn)展，并及時(shí)調(diào)整治療方案。及時(shí)就診和與醫(yī)生保持溝通，也可以幫助患者更好地控制病情。
5.保持良好的心理狀態(tài)：紅斑狼瘡是一種長(zhǎng)期的疾病，患者可能會(huì)面臨疾病帶來(lái)的心理壓力和抑郁情緒。保持積極的生活態(tài)度，盡量尋求心理支持和幫助，可以幫助患者更好地應(yīng)對(duì)病情。
患者應(yīng)該與醫(yī)生保持密切的聯(lián)系，積極改善生活方式，保持充足的休息，有助于減輕病情和提高生活質(zhì)量。
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