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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
烤羊腰子是一道美味的傳統(tǒng)菜肴，不僅味道鮮美，對身體還有補充營養(yǎng)的作用，具有補氣養(yǎng)血的作用。
烤羊腰子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)對于補充人體所需的能量和營養(yǎng)有重要作用。烤羊腰子中還含有豐富的鐵元素，鐵是造血過程中的重要原料，有助于預防貧血。
羊腰子中的大量膽固醇和脂肪有助于維持人體正常的生理機能，但是過量食用會增加膽固醇攝入，在進食時需要適量，搭配蔬菜水果等其他食材，達到營養(yǎng)均衡的目的。
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龍牙草的功效與作用
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紫草的功效與作用
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杏仁殼的功效與作用
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羊腰子的功效與作用
核心答案：補腎益精輔助答案：羊腰子味甘、性溫，歸腎經(jīng)。羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素，對于腎虛勞損、腰脊冷痛、尿頻遺尿等有一定的輔助作用。適宜人群：身體虛弱者、腰酸腰痛者禁忌人群... 詳細»
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自然瑰寶：木腰子的功效與作用
門診處坐診時來了一名女性患者，她告訴我最近出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)??，聽人說可以使用木腰子來進行調(diào)理，想了解一下木腰子的功效與作用到底有哪些？我告訴她，木腰子其實是一種比較獨特的中藥材??，它的功效與作用還是... 詳細»
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清水煮豬腰子的功效與作用
豬腰子指豬腎，味甘性平，具有補腎療虛、生津止渴的功效與作用，可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。1.補腎療虛：中醫(yī)認為，豬腎性溫，入腎經(jīng)。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠補充腎臟... 詳細»
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食用牛腰子的功效與禁忌癥
牛腰子是牛的腎臟，它具有生精益血，壯陽補腎的功效。牛腰子富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素。牛腰子做成食物時，一般為燒烤桌上的必備品，味咸，口感嫩滑，但是有些人也喜歡將牛腰子小炒... 詳細»
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吃出好氣色！羊腰子對女性身體有這些功效與作用
羊腰子是一種既能滋養(yǎng)身體又能美容養(yǎng)顏的食材，那么，女人吃羊腰子到底有哪些功效與作用呢？接下來，就讓我們一起來看看吧！近日，一位42歲的中年女士來找我，她告訴我，最近總感覺身體乏力，容易疲勞，而且皮膚也... 詳細»
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