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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥或焦慮癥會(huì)對(duì)身體造成影響，可能會(huì)出現(xiàn)情緒困擾、失去興趣、自我負(fù)面評(píng)價(jià)、身體癥狀、社交回避等癥狀。
1.情緒困擾：經(jīng)常感到低落、焦慮或心情不穩(wěn)定，即使在日常生活中沒有明顯的原因。
2.失去興趣：是否變得對(duì)平常感興趣的事情變得麻木或漠不關(guān)心，在很多活動(dòng)中是否失去了樂趣，
3.自我負(fù)面評(píng)價(jià)：經(jīng)常對(duì)自己感到無用、無價(jià)值或者內(nèi)疚，常常批評(píng)自己或感覺不夠好。
4.身體癥狀：經(jīng)常感到疲憊、容易生病或者有消化系統(tǒng)問題，睡眠不好或者經(jīng)常醒來。
5.社交回避：避免與其他人交流或參與社交活動(dòng)，覺得與別人交往會(huì)加重抑郁或焦慮。
如果懷疑自己可能患有抑郁癥或焦慮癥，需要及時(shí)尋求醫(yī)生檢查治療。
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