失眠抑郁焦慮
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病情分析:
這種情況下需要多放松一下心情,可以多做一些自己喜歡的事情,或者是參加一些戶外活動,這樣對于緩解癥狀有一定的幫助,一定要注意,不能有太大的壓力,不要長時間熬夜,要注意勞逸結(jié)合,比較嚴(yán)重的情況下,最好是通過服用藥物的方法進(jìn)行調(diào)理,這樣改善的效果會比較好一些。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力比較大,所以說導(dǎo)致了失眠,抑郁焦慮的這些癥狀,除了自己的壓力大以外,可能家庭給予的一些壓力也是比較大的,所以說要經(jīng)常的開導(dǎo)孩子,給孩子灌輸一些正能量的東西,學(xué)習(xí)這件事情只要自己平時努力了,盡力做到最好就可以了,不能要求完美的結(jié)果。
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