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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉上的淤青是皮下血管受到外力挫傷導(dǎo)致血液滲出，使局部皮膚呈現(xiàn)紅紫色斑塊，要快速消掉臉上的淤青，可以嘗試以下方法：
1.冷敷：在受傷后的前24小時(shí)內(nèi)，可以使用冰塊冷敷受傷部位，能收縮血管，減少血液滲出，從而減輕淤青的程度和面積。
2.熱敷：在受傷后24小時(shí)后，可以使用熱水袋、熱毛巾等，促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤青的吸收和代謝。注意不要使用過熱的水或物品，避免燙傷。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以通過一些身體活動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，有助于淤青的吸收和代謝。
4.使用藥膏：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些促進(jìn)淤青吸收的藥膏，如活血止痛膏、海藻酸軟膏等。
如果淤青出現(xiàn)長時(shí)間不消退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢醫(yī)生的建議，避免不當(dāng)處理導(dǎo)致后續(xù)問題。
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