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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘一般是指痤瘡，臉上突然爆痤瘡可能有多種原因，以下是一些可能的原因：
1.青春期：當患者出現(xiàn)青春期時，可能會導(dǎo)致荷爾蒙分泌增多，使油脂分泌也會增加，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，從而形成痤瘡。需要注意保持面部清潔，定期使用溫和的洗面奶洗臉，避免使用油膩的化妝品和護膚品。
2.過度清潔：過度清潔臉部，可能導(dǎo)致臉部皮膚失去水分，從而引起痤瘡。需要注意不要頻繁使用強力清潔產(chǎn)品，盡量選擇溫和而不會過度清潔的洗面奶。
3.飲食問題：若飲食中攝入過多的油脂、糖分或者咖啡因等刺激性食物，可能導(dǎo)致痤瘡的形成。要注意保持均衡的飲食，攝取足夠的水分、蔬菜和水果，限制油脂和糖分的攝入。
4.壓力和焦慮：壓力和焦慮的情緒，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響皮膚健康。需要找到減壓的方式，如運動、聽音樂、冥想等，保持良好的心理狀態(tài)。
5.化妝品問題：使用不適合皮膚的化妝品或者不徹底清潔化妝品，可能導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痤瘡。需要選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品，并確保徹底清潔面部皮膚，盡量避免過度使用化妝品。
如果痘痘問題比較嚴重且自行處理無效，建議及時去原因就診。
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