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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
皮膚一曬就黑可能是因?yàn)槎喾N因素共同作用的結(jié)果，包括遺傳因素、陰影效應(yīng)、高含量黑色素、紫外線敏感、缺乏防曬措施、暴曬、護(hù)膚品選擇不當(dāng)?shù)取?/p>
1.遺傳因素：皮膚顏色主要由黑色素決定，而黑色素的產(chǎn)生與基因密切相關(guān)。如果父母都有容易曬黑的膚色基因，那么子女很可能也會(huì)容易曬黑。
2.陰影效應(yīng)：當(dāng)皮膚受到陽(yáng)光照射時(shí)，會(huì)產(chǎn)生黑色素來(lái)保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。暴露在陽(yáng)光下較長(zhǎng)時(shí)間的皮膚表面會(huì)受到更多紫外線的刺激，導(dǎo)致黑色素的產(chǎn)生增加，皮膚看起來(lái)就會(huì)變黑。
3.高含量黑色素：皮膚本身含有一定量的黑色素。如果這部分黑色素的含量較高，即使暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間較短，也容易導(dǎo)致皮膚變黑。
4.紫外線敏感：有些人對(duì)紫外線較為敏感，即使陽(yáng)光照射時(shí)間較短也容易導(dǎo)致皮膚變黑。這可能與個(gè)體對(duì)紫外線的代謝能力有關(guān)，即皮膚細(xì)胞對(duì)紫外線的反應(yīng)過(guò)程。
5.缺乏防曬措施：如果在戶外活動(dòng)時(shí)沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?，如使用遮?yáng)傘、戴寬邊帽子、擦防曬霜等，那么皮膚暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間更長(zhǎng)，容易導(dǎo)致皮膚變黑。
6.暴曬：如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬，無(wú)論個(gè)體的遺傳基因如何，都會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度曬黑。長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)烈紫外線照射不僅會(huì)刺激黑色素的產(chǎn)生，還可能損傷皮膚細(xì)胞，引起皮膚曬斑等問(wèn)題。
7.護(hù)膚品選擇不當(dāng)：一些化妝品或護(hù)膚品中含有光敏物質(zhì)，使用后可能增加皮膚對(duì)陽(yáng)光的敏感性，導(dǎo)致皮膚變黑。
為了保護(hù)肌膚健康，建議在戶外活動(dòng)時(shí)合理遮陽(yáng)、使用防曬霜、選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，并避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。如果皮膚曬黑嚴(yán)重或有其他異常癥狀，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
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