對(duì)于愛美，在意個(gè)人形象的人來(lái)說(shuō)，除了出門時(shí)會(huì)化妝，就連各種防曬工作也做好了，因?yàn)榉罆袷侵匾囊徊?，通過(guò)正確的防曬可以避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間接受紫外線而受到損傷，除了有曬黑的風(fēng)險(xiǎn)，還可能會(huì)加速皮膚的老化，因此很多人才會(huì)重視防曬。不過(guò)，每個(gè)人的皮膚情況不同，可能一接觸陽(yáng)光就會(huì)變黑，也可能怎么曬都很白。原因是什么呢？下面就來(lái)了解一下。
所謂一白遮三丑，很多人都希望自己的皮膚白皙，怎么曬都曬不黑，因?yàn)樵跁窈诤筮B穿衣服都不好看，皮膚狀態(tài)也會(huì)變差，在一定程度上較白的皮膚能夠提升顏值。而曬太陽(yáng)后皮膚是否容易變黑，取決于多方面條件，有部分人原本皮膚就白皙，在曬太陽(yáng)后黑色素產(chǎn)生量較少，因此皮膚不容易變黑。
有部分人本身就是易黑體質(zhì)，怎么保養(yǎng)都無(wú)法變得很白，一接觸陽(yáng)光就會(huì)明顯變黑，原因是在陽(yáng)光的照射下黑色素產(chǎn)生量多，因此才會(huì)有容易曬黑這種情況。當(dāng)然，基因也決定了是否容易被曬黑，白種人天生就皮膚白皙，不容易變黑。
如何才能曬不黑？
1、注意做好防曬工作
想要保持皮膚白皙，最重要的是美白，防曬工作做好。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人變黑和經(jīng)常曬太陽(yáng)是有關(guān)系的，在紫外線的作用下皮膚會(huì)產(chǎn)生較多的黑色素，黑色素細(xì)胞在陽(yáng)光的作用下越來(lái)越多，通常皮膚就會(huì)顏色改變。若可以出門時(shí)防曬工作做好，通過(guò)打遮陽(yáng)傘隔絕大部分的紫外線，或者涂抹上防曬霜，都可以有效保護(hù)皮膚，防止曬傷或者曬黑。
2、飲食中多補(bǔ)充維生素
要保持皮膚的白皙，還可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在飲食過(guò)程中選擇適合類型的食物提供營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)，滿足需求，不僅增強(qiáng)抵抗力，提高器官功能，對(duì)皮膚有保養(yǎng)作用。多吃新鮮的蔬菜和水果是明智的選擇，因?yàn)槭卟撕退蠖嗪胸S富的維生素，維生素可以發(fā)揮良好的抗氧化功效，對(duì)皮膚保養(yǎng)有幫助。
而想要實(shí)現(xiàn)美白這個(gè)目的，獲取足夠的維生素C很重要，常見的冬棗、獼猴桃、檸檬含有的維生素都比較豐富，在適當(dāng)攝入后滿足身體需求，可以抗氧化，美白。
通過(guò)以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，有的人一曬太陽(yáng)就變黑，有的人怎么曬太陽(yáng)都很白，和原本的皮膚膚色有關(guān)。當(dāng)然，有沒(méi)有做好防曬工作也會(huì)影響膚色，要做到曬不黑，關(guān)鍵是防曬工作做好，無(wú)論是物理防曬還是化學(xué)防曬這幾方面都要做好，才能保持皮膚白皙。
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