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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
指甲是由角質(zhì)細(xì)胞堆積而成的角質(zhì)層，主要由角蛋白和硫蛋白構(gòu)成。指甲的硬度和軟度取決于多個因素，包括遺傳、保養(yǎng)、健康狀況以及環(huán)境因素等。
1.遺傳：一些人的遺傳因素可能使指甲更柔軟，而另一些人的遺傳因素則使其指甲更為堅硬。這是由每個人的基因決定的，無法改變。遺傳因素決定了一個人的指甲在生長過程中的硬度。
2.保養(yǎng)：保持指甲的濕潤度和營養(yǎng)供給可以使指甲更柔軟。相反，如果指甲長時間處于干燥的環(huán)境中，或者缺乏特定的營養(yǎng)物質(zhì)，指甲可能會變得更脆硬。因此，適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和保濕是保持指甲柔軟度的關(guān)鍵。
3.健康狀況：一些健康問題，如維生素不足、貧血、甲狀腺問題等，都可能導(dǎo)致指甲變軟或者變硬。需要注意的是，如果指甲的改變伴隨著其他身體癥狀，則可能需要及時就醫(yī)，以確定潛在的健康問題。
4.環(huán)境因素：如經(jīng)常接觸化學(xué)品、洗滌劑等有害物質(zhì)可能會使指甲變脆。此外，過度使用指甲油、甲油去除劑等化妝品也可能損害指甲的健康，導(dǎo)致指甲變硬。
為了保持健康的指甲，建議定期進(jìn)行手部護理，保持良好的飲食習(xí)慣，避免過度使用化學(xué)物質(zhì)，并及時處理任何可能導(dǎo)致指甲損傷的情況。
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