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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
慢性胃炎是指胃黏膜長期受到炎癥刺激造成的一種胃病，其主要癥狀就是胃痛。胃痛的程度和頻率因人而異，對患者來說可能會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如果在平時出現(xiàn)胃痛，可以通過以下幾種方法緩解：
1.飲食調(diào)理：可以通過避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物和含有咖啡因的飲料，如辣椒、肥肉、生姜、咖啡等，食用清淡易消化、溫?zé)彳浭车氖澄铮珉u蛋、米粥、面條、白面包等，并保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，少量多餐，不暴飲暴食改善。
2.少食多餐：也可以通過少食多餐，每餐食量不要過大，可分成5餐-6餐多次進(jìn)食，避免過度飽脹，減輕胃部負(fù)擔(dān)改善。
3.控制壓力：如果在平時，長期精神緊張、壓力過大，可能導(dǎo)致胃痛惡化。因此在平時，應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，并通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、放松的休息和良好的睡眠來減輕壓力，改善胃痛的現(xiàn)象。
4.中藥治療：可以在醫(yī)生建議下，嘗試適當(dāng)服用一些溫和的中藥，如半夏、甘草、陳皮等藥材，緩解胃痛。
5.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用西咪替丁片、復(fù)合凝乳酶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。
最后，如果胃痛癥狀嚴(yán)重或者長期不緩解，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)的診斷，并制定合適的治療方案。同時，在治療期間也要注意合理飲食，以清淡飲食為主，如小米粥、玉米粥等，并改變生活方式，保持規(guī)律的作息時間，避免過疲勞，以促進(jìn)康復(fù)。
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什么是慢性胃炎
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慢性胃炎打嗝
慢性胃炎可引起打嗝和消化不良等癥狀。在經(jīng)常打嗝的情況下，可以到中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行治療，使用中藥調(diào)理，或者用針灸，艾灸等進(jìn)行治療。如果治療效果不好，就要檢查排除神經(jīng)系統(tǒng)，膈肌疾病，腫瘤等。需要注意飲食，不要吃... 詳細(xì)»
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慢性胃炎檢查
慢性胃炎在早期并無明顯的臨床癥狀，當(dāng)病情嚴(yán)重時會出現(xiàn)胃部疼痛、胃脹、胃出血等臨床表現(xiàn)，如果能夠及早的進(jìn)行慢性胃炎的臨床檢查，確診病情及時控制疾病，就能夠降低疾病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，具有重大的臨床意義。 詳細(xì)»
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慢性胃炎的治療
慢性胃炎是一種較為常見的腸胃類的疾病，形成的疾病的時間是比較漫長的，病人的主要癥狀主要包括胃痛胃脹，部分人吃飯吃不下，而且總是有嘔吐的感覺，部分病人在吃下飯以后，會感覺胃部有相當(dāng)強(qiáng)烈的灼痛感，形成慢性... 詳細(xì)»
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慢性胃炎的癥狀
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，其常因?yàn)橛拈T螺桿菌感染或是藥物和毒物的感染所引起的疾病，是在各種胃病中居于首位的。由于慢性胃炎與年齡因素相關(guān)，所以其發(fā)病群體集中在中年以上的人群，除了... 詳細(xì)»
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慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃
慢性胃炎在生活中很常見，大多都是由不規(guī)律的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。有很多朋友一直被胃炎困擾著，胃炎帶來的痛苦也是難以忍受的。有句俗話說：“胃病三分治，七分養(yǎng)”,那么慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃？ 詳細(xì)»
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