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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
走路正常蹲下但很難站起來，通常是一種膝關(guān)節(jié)的退行性病變，由骨質(zhì)疏松等引起，隨著年齡增長，大部分人都會(huì)出現(xiàn)。骨質(zhì)增生是隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)受到磨損、勞累風(fēng)寒等的影響引起的，其屬于慢性病，膝蓋無力起不來也是膝關(guān)節(jié)炎，屬于一種關(guān)節(jié)退行性、老化性疾病，隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)的功能也逐步老化，老化到一定程度就容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)無力的癥狀。
走路正常蹲下起不來的原因
1、當(dāng)人體逐漸老化，骨和軟骨的彈性也逐漸變差，承受這些力量的能力變差，跳躍時(shí)的震蕩就會(huì)容易導(dǎo)致骨折，如果軟骨產(chǎn)生磨損了，就受力不佳，膝蓋無力。
2、關(guān)節(jié)邊緣長骨刺，關(guān)節(jié)一旦長了骨刺，這些骨刺就會(huì)在走路時(shí)頂起、甚至摩擦毗鄰的關(guān)節(jié)囊和韌帶，走路和下蹲的摩擦讓關(guān)節(jié)產(chǎn)生不適感。
走路正常蹲下起不來怎么辦
1、避免高沖擊力或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。水泥地面上的跳躍、跑步、跳繩、踢足球等運(yùn)動(dòng)方式對膝關(guān)節(jié)有很大影響，可加重原本的疼痛。推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是騎自行車和散步等。
2、為了避免膝關(guān)節(jié)髕股關(guān)節(jié)面軟骨磨損加重，應(yīng)該減少上下樓梯、爬山等運(yùn)動(dòng)。
3、適當(dāng)休息，必要時(shí)使用拐杖。休息可以使肌肉關(guān)節(jié)的水腫得到緩解。
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膝蓋蹲下起來疼但走路不疼痛...
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怎么防止蹲下起來就頭暈
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腰疼起不來了怎么辦
在日常生活中，由于工作或其他原因，可能會(huì)出現(xiàn)腰疼的常見病。引起腰疼的原因很多，如腰肌勞損、腰冷、扭腰時(shí)受傷、腎虛、勞累過度、女性經(jīng)期或炎癥等。腰疼多見于中老年人和女性。當(dāng)疾病發(fā)生時(shí)是無法忍受的。如果不... 詳細(xì)»
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蹲下起來的時(shí)候膝蓋疼
蹲下起來的時(shí)候出現(xiàn)有膝蓋疼痛，主要考慮就是有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥，或者是有半月板損傷，有關(guān)節(jié)積液等，導(dǎo)致出現(xiàn)的異常情況?？赡苁情L時(shí)間的進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，或者是膝關(guān)節(jié)經(jīng)常受風(fēng)寒的刺激引起的異常表現(xiàn)。可以進(jìn)一... 詳細(xì)»
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蹲下起來時(shí)膝蓋響是什么原因
膝關(guān)節(jié)彈響分別為生理性和病理性，有部分人在蹲下起立時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，而且還會(huì)伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺。若蹲下起立時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)出異響，就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。臨床上比較常見的疾病有半月板損傷、膝關(guān)節(jié)病變... 詳細(xì)»
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仰臥起坐起不來怎么練
仰臥起坐是一種比較常見的鍛煉身體的一個(gè)方式，也常見于各大學(xué)校的體育測試之中，成為了反應(yīng)體育素養(yǎng)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之一。仰臥起坐的速度總是會(huì)因人而異的。仰臥，兩腿并攏，然后兩手上舉，利用腹肌的收縮能力，向前屈伸... 詳細(xì)»
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蹲下起不來膝蓋疼是怎么回事？
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- 韋竑宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
答：這樣的情況考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，尤其是青年人，體內(nèi)是需要大量鈣劑的，否則會(huì)容易患有骨質(zhì)...
膝蓋疼蹲下起不來是怎么回事 A：膝蓋疼蹲下起不來可能是膝關(guān)節(jié)部位存在病變導(dǎo)致的，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、髕骨關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎癥可能會(huì)引起膝蓋疼痛...
蹲下起不來膝蓋疼是怎么回事？ A：下蹲會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛，有可能是脂肪墊受損嚴(yán)重的話，也可能是半月板損傷，還可能是患有關(guān)節(jié)炎，建議先去正規(guī)...
蹲下起不來，且腿疼，是不是缺鈣的表現(xiàn) A：蹲下起不來，且腿疼，可能是缺鈣的原因所造成的。除此之外，如果患有關(guān)節(jié)炎等疾病，也有可能會(huì)引發(fā)該現(xiàn)象。...
蹲下起不來，腿膝蓋肌肉酸，無力是怎么回事？ A：膝關(guān)節(jié)疼痛，酸脹不適的病因是很多的，臨床上常見的有風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肌肉韌帶的損傷，滑膜炎以及半月...
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