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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
排便時肛門疼是一種常見的癥狀，通常是由于便秘、腹瀉、肛裂等原因引起的。以下是一些緩解肛門疼痛的方法：
1.保持肛門清潔：每次排便后用溫水清洗肛門區(qū)域，可以減少細(xì)菌感染和刺激，從而減輕疼痛。
2.避免過度用力：盡量避免用力過度排便，以免加重肛門疼痛。如果需要用力排便，可以試著將膝蓋靠近胸部，這樣可以增加腹壓，幫助排便。
3.飲食調(diào)整：保持飲食健康，多吃蔬菜水果和粗糧等富含纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘和腹瀉。同時要避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免刺激肛門黏膜。
4.應(yīng)用藥物：如果以上方法無法緩解疼痛，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。例如口服輕瀉劑、局部止痛藥膏等。但是應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這些藥物。
總之，排便時肛門疼是一種常見的癥狀，可以通過保持肛門清潔、避免過度用力、飲食調(diào)整和應(yīng)用藥物等方式來緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)時間較長或者伴隨其他癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查治療。
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