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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
一般來說，睡覺時(shí)突然抖動(dòng)一下，可能是肌肉痙攣、壓力過大等因素導(dǎo)致的。具體分析如下：
1、肌肉痙攣：是一種很常見的現(xiàn)象，通常發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠開始之前的階段。這是一種深度睡眠狀態(tài)，此時(shí)雖然大腦處于高度活躍狀態(tài)，但肌肉卻處于麻痹狀態(tài)。當(dāng)大腦和肌肉之間的這種麻痹狀態(tài)不完全同步時(shí)，可能就會(huì)導(dǎo)致在入睡時(shí)出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。不過這種痙攣通常持續(xù)幾秒鐘后，就可進(jìn)入更深的睡眠階段。
2、壓力過大：壓力過大時(shí)，大腦可能會(huì)釋放氫化可的松這種可以影響神經(jīng)系統(tǒng)的糖皮質(zhì)激素，進(jìn)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)抖動(dòng)現(xiàn)象。
如果這種現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，或者伴隨著其他的癥狀，如失眠、疲勞等，就需要尋求醫(yī)生的幫助，以排除可能存在的健康問題。
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睡覺時(shí)干咳怎么回事
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晚上睡覺時(shí)胸痛是怎么回事
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睡覺時(shí)突然抽搐一下
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睡覺時(shí)突然抽搐一下是什么原因
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睡覺抖動(dòng)一下怎么回事
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睡覺時(shí)身體突然抖一下是怎么回事
臨睡肌抽躍癥”多為正常的生理反應(yīng)，它是人緊張、受到刺激，或者工作疲勞過度等引起全身或局部肌肉突然抽動(dòng)一下的現(xiàn)象，時(shí)間很短，像觸電一樣，腳會(huì)突然蹬一下。但是，也有病理性肌抽躍所致。 詳細(xì)»
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睡覺時(shí)身體突然抖一下是怎么回事
睡覺時(shí)身體突然抖一下是一種普遍的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在睡眠初期常常發(fā)生，很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過這種情況。以下是可能的原因：1.生理因素：當(dāng)進(jìn)入深度睡眠階段時(shí)，大腦會(huì)發(fā)送信號(hào)使肌肉放松。但有時(shí)，這些信號(hào)可能會(huì)被誤... 詳細(xì)»
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睡覺時(shí)突然抖一下的原因
睡覺時(shí)有些人的身體會(huì)突然抖動(dòng)一下，這是一種很正常的現(xiàn)象，一般是由于身體缺乏鈣質(zhì)或者營(yíng)養(yǎng)不良引起。這種癥狀一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種癥狀可能會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥狀，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注。 詳細(xì)»
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成人睡覺時(shí)身體突然抖一下的原因
成人睡覺時(shí)身體突然抖一下的原因有很多種，以下列舉了幾個(gè)常見的可能原因：1.心理因素：一些身體抖動(dòng)可能是由心理因素引起的，如壓力、焦慮或緊張，這些心理狀態(tài)在睡眠時(shí)也可能出現(xiàn)。身體抖動(dòng)可能是身體對(duì)心理緊張... 詳細(xì)»
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睡覺時(shí)突然流鼻血是怎么回事
流鼻血是日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的病癥，患者在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)流鼻血癥狀主要考慮是患者有上火或是鼻粘膜薄而導(dǎo)致的情況，而患者如果有血液系統(tǒng)疾病、鼻腔干燥、鼻部的血管瘤破裂等情況也會(huì)造成流鼻血的現(xiàn)象出現(xiàn)?；颊?.. 詳細(xì)»
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