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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
最近老是大腿背部抽筋麻木疼痛可能是長時間保持同一姿勢、營養(yǎng)不良、帕金森病引起,可以通過日常護理、藥物治療的方法進行改善。
1.長時間保持同一姿勢:如果長時間坐著或站著不動??赡軙?dǎo)致肌肉疲勞和緊張,從而引起抽筋和麻木疼痛。建議適當增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等,同時注意保持正確的坐姿和站姿。
2.營養(yǎng)不良:缺乏鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)和維生素D等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致肌肉抽筋和麻木疼痛。建議多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如牛奶、豆類、堅果、綠葉蔬菜等。
3.帕金森病:帕金森病屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也可能導(dǎo)致肌肉抽筋和麻木疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多巴絲肼片、鹽酸金剛烷胺片等藥物進行改善。
如果癥狀持續(xù)存在或加重,應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查和治療。
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脖子抽筋疼痛怎么回事
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下肢靜脈曲張會導(dǎo)致抽筋疼痛...
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腿抽筋疼痛的原因
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如果患者感覺疼痛,像是抽筋樣,這種患者往往是存在肌肉的拉傷或者扭傷或者患者如果存在神經(jīng)痛,一些患者也會出現(xiàn)抽筋樣的疼痛,有一些患者如果存在帶狀皰疹病毒感染,治患者出現(xiàn)肋間神經(jīng)痛,這些患者疼痛可能會比較... 詳細»
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腳抽筋如何緩解疼痛
在日常生活中,不少人或多或少都有過抽筋的體驗,發(fā)作時往往疼痛難忍,持續(xù)時間在幾秒到數(shù)十秒左右。事實上,抽筋是肌肉痙攣的俗稱,是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮,多發(fā)于腳趾和小腿部位,通常與高燒、破傷風(fēng)、狂犬病... 詳細»
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左手抽筋疼痛怎么回事
抽筋也稱肌肉痙攣,是一種肌肉突然自發(fā)的強制性收縮,從而引起肌肉出現(xiàn)痙攣性疼痛。抽筋在生活中常見,發(fā)作時間一般較短,但疼痛難忍。抽筋一般發(fā)生在腿部和腳趾,但也有人經(jīng)常也會手抽筋。引起手部抽筋的原因復(fù)雜多... 詳細»
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腿抽筋后疼痛怎么緩解
如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳抽筋的現(xiàn)象,首先要明確抽筋的原因,比如患者或者孕婦由于缺鈣導(dǎo)致的抽筋,一般只需常規(guī)的補鈣治療,抽筋的癥狀就會有所緩解。如果患者進入溫度較低的游泳池等出現(xiàn)的抽筋,需要離開游泳池,多注意保... 詳細»
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食指抽筋疼痛怎么回事
食指抽筋疼痛主要是由于身體局部的一部分骨性關(guān)節(jié)炎突然發(fā)作而引起的,也不排除存在著腱鞘炎等炎癥的可能性。一般情況下,如果日常生活中經(jīng)常干體力運動的人群是更加容易出現(xiàn)食指抽筋疼痛的現(xiàn)象的。而突然的進行過量... 詳細»