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脖子抽筋疼痛怎么回事

脖子筋疼 脖子抽筋
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
視頻內(nèi)容

脖子抽筋疼痛,一般是頸椎肌肉的過度痙攣,或是疲勞所導(dǎo)致的。有現(xiàn)代生活,有過多的電子產(chǎn)品,經(jīng)常大家都是長時(shí)間的,低頭使用iPad、手機(jī),甚至躺在床上,歪著脖子去長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。這種情況下會(huì)使得頸部的肌肉,過度的、長時(shí)間的處于不良的姿勢。

這樣會(huì)導(dǎo)致頸椎的肌肉痙攣,所以會(huì)覺得脖子抽筋,那這時(shí)我們需要做的是減少不良的姿勢,減少這些不良的習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)間的使用電子產(chǎn)品之后,建議大家去做適當(dāng)?shù)姆潘桑ミm當(dāng)?shù)男菹?,脖子去做一些活?dòng)。這樣子才減緩脖子抽筋的發(fā)生。

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