對于嗜酒如命的人來說平時經(jīng)常大量喝酒，有可能會讓身體健康受到威脅，在飲酒過程中酒精物質(zhì)攝入過多，身體健康受到影響之后會有許多不良癥狀，特別是經(jīng)常拉肚子，肝區(qū)疼痛或者出現(xiàn)黃疸表現(xiàn)，都有可能是飲酒過多帶來的影響。
為了健康著想，應(yīng)該遠離酒精，避免經(jīng)常性存在飲酒行為。另外，戒不了酒的人有部分時間段不要喝酒，否則有可能會加重身體受到的傷害。哪些時間段最好不要喝酒，防止身體健康受到威脅呢？
1、飯前不要喝酒
在空腹的狀態(tài)下最好不要喝酒，很多人總是習(xí)慣在吃飯之前喝點酒，殊不知空腹狀態(tài)下飲酒是對人體健康不利的行為，在空腹狀態(tài)下身體保持饑餓，此時胃部沒有食物進行消化，直接飲酒的情況下酒精會刺激胃黏膜，除了胃酸容易分泌出來影響胃部功能之外，還可能會出現(xiàn)醉酒情況。
因此，平時應(yīng)該注意飲酒方面的問題。除了不要經(jīng)常飲酒之外還要避開這些特殊的時間段，最好不要在吃飯之前飲酒，否則空腹狀態(tài)下飲酒過多除了醉酒之外某些疾病發(fā)病率增高，這樣就無法保持身體健康狀態(tài)。
2、服用藥物后不要喝酒
部分時間段是不能夠飲酒的，特別是服用藥物之后不能夠飲酒。很多人沒有注意這個問題，可能需要在飯后服用藥物，很多人用藥不久就喝酒，也是有損身體健康行為，部分藥物容易和酒精作用產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，除了降低藥效之外可能還會產(chǎn)生一些對人體健康不利的物質(zhì)。
如果經(jīng)常性服用藥物之后就喝酒，有可能會對人體健康造成威脅，這也是有損身體健康的行為。因此平時酒癮非常大的人有疾病在影響健康，需要服用藥物就應(yīng)該戒酒，更不能夠在用藥之后馬上喝酒，否則身體健康受到威脅，疾病可能會持續(xù)發(fā)展。
3、運動后不要喝酒
為了健康著想，遠離酒精是關(guān)鍵，而一些特殊的時間段也不能夠飲酒，特別是在劇烈運動之后不能夠喝酒。很多人疏忽了這個問題，在劇烈運動之后血壓波動，心臟負擔(dān)也加重，如果此時還飲酒，受到酒精的作用心跳速度加快，血壓又升高，人體健康會受到威脅，這也是部分人出現(xiàn)意外后果的原因。
因此，平時酒癮非常大也要避開這些危險的時間段，如果總是在劇烈運動之后馬上飲酒，無疑是影響身體健康行為，容易在酒精作用之后增加身體負擔(dān)，這樣疾病持續(xù)發(fā)展，人體健康會受到威脅。
總是忍不住想要喝酒，但是也要避開一些危險的時間段，如果存在不良的飲酒行為，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康。因此，平時嗜酒如命的人應(yīng)該注意這個問題，不要因為喝酒而導(dǎo)致身體受到明顯損傷。
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