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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)周期的長(zhǎng)度因人而異，通常在21到35天之間，剛來(lái)月經(jīng)不到5天又來(lái)了，可能是壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、藥物影響、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致的，要到醫(yī)院做檢查。
1.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期的壓力和焦慮可能會(huì)影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期的變化，要注意放松心情。
2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和壓力增加，從而影響月經(jīng)周期，要控制好運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。
3.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗生素和抗抑郁藥等，也可能會(huì)影響月經(jīng)周期，停止用藥以后會(huì)逐漸的消失。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡或缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素也可能會(huì)影響月經(jīng)周期，例如缺乏鐵、維生素B6和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或延遲，以營(yíng)養(yǎng)均衡為主。
月經(jīng)周期經(jīng)常不規(guī)律或者出現(xiàn)異常情況，咨詢醫(yī)生以確定是否存在任何健康問(wèn)題。
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