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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經(jīng)量少月經(jīng)推遲月經(jīng)發(fā)黑，可能是精神壓力大、營養(yǎng)不良、身體疾病等原因?qū)е碌摹?/p>
1.精神壓力大：長期的精神壓力會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或月經(jīng)量少。建議平時學(xué)會有效地緩解壓力，比如運(yùn)動、休息或娛樂活動。
2.營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如鐵、維生素B12等，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少和顏色變暗。建議增加富含上述營養(yǎng)素的食物攝入量，如菠菜、豬肝、瘦肉等。
3.身體疾?。喝绻陨砘加卸嗄衣殉簿C合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，可能會影響到月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)上述現(xiàn)象。可以及時遵醫(yī)囑使用雌二醇片、達(dá)拉唑膠囊等藥物治療，必要時可以采取宮腔鏡手術(shù)進(jìn)行治療。
建議平時注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，保持樂觀心態(tài)，遇到問題及時就醫(yī)。
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月經(jīng)推遲月經(jīng)量少，多考慮是生活壓力大、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起的，需要積極的進(jìn)行治療。1.生活壓力大：如果長期生活壓力過大，可能會干擾了身體內(nèi)的激素平衡，從而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)推遲和月... 詳細(xì)»
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