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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假是指來月經(jīng)，肚子是指腹部，第一天腹部特別疼是很常見的現(xiàn)象，大部分女性都會經(jīng)歷這種情況。這種疼痛通常被稱為經(jīng)期疼痛或痛經(jīng)，可能是生理原因、激素變化、生活習(xí)慣、精神壓力的原因引起。
1.生理原因：痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜組織脫落時，子宮收縮引起的。這種疼痛通常在經(jīng)期第一天或前幾天出現(xiàn)，持續(xù)時間視個人體質(zhì)而定，有的持續(xù)數(shù)小時，有的則可能持續(xù)一整天甚至更久。
2.激素變化：在經(jīng)期之前，女性體內(nèi)的激素水平會波動，這種變化可能導(dǎo)致子宮收縮時更加劇烈，從而引起更強烈的疼痛。
3.生活習(xí)慣：如缺乏運動、不合理的飲食習(xí)慣、過度疲勞等，都可能增加痛經(jīng)的程度。
4.精神壓力：情緒波動和持續(xù)的精神壓力也可能導(dǎo)致經(jīng)期疼痛加重。
如果經(jīng)常出現(xiàn)例假第一天腹部特別疼的情況，建議咨詢醫(yī)生進行檢查和診斷。醫(yī)生可能會建議采取一些措施來緩解疼痛，例如服用止痛藥、使用熱敷或冷敷、進行適當(dāng)?shù)倪\動等。此外，保持健康的生活方式也可以幫助減輕疼痛感，例如減少咖啡因和酒精的攝入、保持充足的睡眠和飲食均衡等。
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