第一天例假可以吃甜酒煮雞蛋嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)的第一天可以吃甜酒煮雞蛋。
在月經(jīng)期間吃甜酒煮雞蛋，一般不會導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生改變，不會引起月經(jīng)量的增多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，更不會引起痛經(jīng)。因為在月經(jīng)期間身體狀態(tài)不是特別理想，要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，可以改善身體乏力的情況。而且要搭配一些適量的蔬菜和水果，這樣可以加強在月經(jīng)期間的循環(huán)，有利于改善月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘的情況。
月經(jīng)期間的飲食不能夠吃辛辣刺激的，也不能夠吃生冷的，這些都會導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生改變，甚至是引起痛經(jīng)的表現(xiàn)。
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