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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假是指來月經(jīng)，屁股疼是指臀部疼痛，這可能是生理性的原因，但不排除神經(jīng)壓迫、炎癥、其他疾病等情況造成的，建議女性及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
1.生理原因：引起例假期間腰部和屁股疼痛的主要原因是女性生理周期中子宮內(nèi)膜的脫落。子宮內(nèi)膜是子宮壁內(nèi)的一層黏膜，在月經(jīng)期間會隨著宮內(nèi)膜脫落而引起子宮收縮，從而導(dǎo)致腹部疼痛。這種收縮還可能會影響到周圍的神經(jīng)和肌肉，引起腰部和屁股的疼痛感覺。
2.神經(jīng)壓迫：在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜的脫落可能會對周圍的神經(jīng)產(chǎn)生一定程度的壓迫，導(dǎo)致腰部和屁股的神經(jīng)痛，并且可能會表現(xiàn)為刺痛或針刺感。
3.炎癥：在月經(jīng)期間，子宮壁的收縮和宮內(nèi)膜脫落有時會引起子宮肌肉痙攣，這可能會向周圍的區(qū)域擴(kuò)散，導(dǎo)致腰部和屁股的疼痛。此外，疼痛還可能會受到局部炎癥的影響，炎癥會導(dǎo)致組織腫脹和疼痛感。
4.其他疾病：除了月經(jīng)期間的生理現(xiàn)象外，腰部和屁股的疼痛也可能是由其他疾病引起的，例如盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。如果這些疾病引起的疼痛感在例假期間加劇，就需要及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
為了緩解例假期間左側(cè)腰和臀部的疼痛，建議使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛區(qū)域可以幫助放松肌肉并減輕疼痛。也可以進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步、瑜伽等可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛，但要避免劇烈運(yùn)動。
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