腰和屁股總疼，痛苦？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議看一下是否久坐或者伴隨有肌肉勞損等導(dǎo)致了不適的情況，這幾天也不要著涼等，需要多吃滋補(bǔ)的食物，然后多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或者也可以配合按摩補(bǔ)鈣的方式調(diào)理看一下，也可以多熱敷等調(diào)理觀察一段時(shí)間，建議多配合有氧運(yùn)動(dòng)等，看一下是否出現(xiàn)緩解的。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
現(xiàn)在身體的情況和長(zhǎng)時(shí)間坐著，是有直接的關(guān)系，需要做下腰部的CT檢查來(lái)確定身體的情況為好，平時(shí)也是要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，多進(jìn)行鍛煉，多曬太陽(yáng)，也是要注意補(bǔ)充多種維生素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理現(xiàn)在的情況，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含維生素高的食物為好。
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰在哪里
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰傷的睡姿
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰后面左側(cè)疼
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
如何快速瘦腰
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰不好怎么調(diào)養(yǎng)
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰肩盤(pán)突出
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話(huà)題，作為女性，誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)稱(chēng)，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
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