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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來(lái)月經(jīng)的時(shí)間總是不規(guī)律，可能是生理因素、心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，需要及時(shí)就醫(yī)診治，不可延誤病情。
1.生理因素：青春期前和更年期后的女性由于激素水平的變化，月經(jīng)周期可能不穩(wěn)定。此外，妊娠、哺乳期和絕經(jīng)期等生理狀態(tài)也會(huì)影響月經(jīng)周期。這屬于正常的生理現(xiàn)象，是不用顧忌擔(dān)心和特殊治療的。
2.心理因素：壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能會(huì)干擾身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。需要保持良好的情緒，不要給自己施加過(guò)大的壓力。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡、缺乏營(yíng)養(yǎng)素等因素，也可能影響月經(jīng)周期。建議保持良好飲食，不可挑食或偏食，多吃高蛋白食物，如牛肉、奶酪等，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
如果出現(xiàn)明顯的癥狀或者疑似疾病引起的月經(jīng)不規(guī)律，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
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