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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
例假周期指的是月經周期，月經周期是指女性從一次月經開始到下一次月經開始的時間間隔。
月經周期是女性生殖系統(tǒng)的一個重要指標，反映了女性的生育能力和健康狀況。一個正常的例假周期通常為21-35天，平均為28天。例假周期的長度對生育能力有重要影響。如果周期過短，可能會影響排卵，從而降低生育能力。如果周期過長，可能是卵巢功能減退或子宮內膜異位癥等疾病的表現(xiàn)，也可能影響生育能力。
月經周期的長度和規(guī)律性可能會因許多因素而發(fā)生變化。例如，情緒、飲食、鍛煉量、壓力和健康狀況都可能會影響到例假周期的規(guī)律性。
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例假是什么
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女生例假周期
例假周期即生理周期，女生生理周期一般為21-35天，平均約為28天。生理周期以月經來潮第1天為周期的開始，到下次月經來為止，該周期的長短因人而異，通常為21-35天，平均約為28天，月經來潮的持續(xù)時間... 詳細»
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例假周期異常
例假指的是月經，月經周期異常的原因和處理方法如下所述：1.壓力和焦慮：過度的壓力和焦慮可能導致月經周期的變化。處理方法包括減少壓力和焦慮，可以通過參加放松活動，如瑜伽、冥想和呼吸練習來舒緩壓力。2.飲... 詳細»
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例假周期怎么計算
例假指的是月經，月經周期是指月經開始的第一天，到下次月經開始的第一天。一般是21～35天，平均28天月經周期不可能完全準確，由于女性個人身體存在差異，可能會出現(xiàn)月經推遲7天之內或提前7天之內，都是正常... 詳細»
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例假周期變短的原因
例假一般是指月經，月經周期變短可能是精神因素、飲食因素、內分泌失調、器質性病變等原因引起。1、精神因素：如果長時間處于壓抑、焦慮、緊張等精神狀態(tài)當中，情緒波動的過程中，可能會使體內的激素分泌功能紊亂，... 詳細»
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例假周期短每次例假前出血
例假指的是月經，月經周期短并且每次月經前出血可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因和解決方法：1.雌激素水平不平衡：雌激素是主要控制月經周期的激素之一。如果雌激素水平不平衡，可能會導致周期變短和... 詳細»
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