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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
男性肥胖會(huì)影響懷孕,如果超重,體重指數(shù)超過28或超過30,會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積,導(dǎo)致睪丸散熱不良。溫度升高后,精子的精子發(fā)生會(huì)受到影響,男性雄激素的合成也會(huì)受到影響。肥胖是男性的不利因素,如果想懷孕,應(yīng)該適當(dāng)鍛煉,減輕體重,保持正常體重指數(shù)更有利于懷孕。
一、肥胖對(duì)精子的影響
1、男性的內(nèi)分泌系統(tǒng)可能會(huì)受到影響,這會(huì)進(jìn)一步影響精子的數(shù)量。在肥胖男性中,過量白色脂肪組織中的過量芳香酶活性導(dǎo)致雄激素過量轉(zhuǎn)化為雌激素。肥胖可能通過抑制男性的性激素水平來減少精子的數(shù)量和質(zhì)量。
2、肥胖引發(fā)炎癥反應(yīng),并間接影響精子質(zhì)量。肥胖男性的白色脂肪細(xì)胞產(chǎn)生并分泌大量脂肪因子,屬于促炎細(xì)胞因子。這些促炎因子不僅能介導(dǎo)炎癥反應(yīng)引起的巨噬細(xì)胞增多,還能破壞葡萄糖穩(wěn)態(tài)和胰島素耐受,最終導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
二、如何預(yù)防肥胖
1、合理飲食:如果想避免肥胖,建議人們合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。避免飲食。
2、適度鍛煉:在日常生活中,可以根據(jù)自己的時(shí)間和環(huán)境進(jìn)行適量的有氧鍛煉,從而消耗身體脂肪。
3、及時(shí)就醫(yī):如果出現(xiàn)病理性肥胖,建議及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)采取醫(yī)療措施。
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