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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
月經(jīng)前胸部脹痛是一種常見的癥狀，通常在月經(jīng)周期前1-2周出現(xiàn)。這種不適感，通常是情緒變化、激素水平變化，乳腺疾病的原因導致，需要及時就醫(yī)并治療。
一、原因
1.情緒變化：月經(jīng)前期女性的情緒波動是常見現(xiàn)象，如果在月經(jīng)前，出現(xiàn)焦慮、緊張和情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象，可能會加重胸部脹痛。
2.激素水平變化：在月經(jīng)周期的不同階段，女性體內的激素水平會發(fā)生明顯的變化。而在排卵后，體內的黃體素和雌激素水平開始上升，導致胸部組織水腫和發(fā)脹，這種現(xiàn)象通常被稱為周期性胸脹。
3.乳腺疾病：一些乳腺疾病也可能導致乳房脹痛，如乳腺增生、乳腺炎和乳腺囊腫等疾病。如果胸部不適感持續(xù)時間較長或癥狀較為嚴重，建議就醫(yī)進行進一步檢查定制。
二、治療
1.穿著合適的內衣：可以選擇合適的內衣，提供足夠的支撐和舒適感，減少胸部的運動和摩擦，從而減輕疼痛。
2.局部熱敷或冷敷：可以使用熱水袋或冰袋進行熱敷或冷敷，促進血液循環(huán)，舒緩肌肉緊張，減輕炎癥和腫脹。
3.進行輕度運動：可以通過選擇低強度的運動方式，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)和淋巴流動，緩解胸部脹痛。
4.注意情緒調節(jié)：可以通過保持心情愉快、放松身心情，緩解胸部脹痛的情況。
最后，如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，排除其他潛在的健康問題。
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