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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
平翹舌是指中文中的舌尖不接觸上齒齦而挺出，而是懸浮在口腔中間，并且發(fā)音的時候舌尖不接觸任何牙齒。這種發(fā)音錯誤會影響語音的準確性，給人留下不良印象。下面是一些糾正平翹舌的方法：
1.尋求專業(yè)幫助：首先，如果發(fā)現(xiàn)有平翹舌的問題，最好是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助?？梢酝ㄟ^細致的評估和針對個人情況的訓練，幫助糾正平翹舌。
2.正確姿勢：正確的舌位是糾正平翹舌的關(guān)鍵。練習舌位的時候可以使用一面鏡子，觀察舌頭位置，保持舌尖和上齒齦貼合，練習正確的舌位。
3.練習舌尖音：發(fā)音練習是糾正平翹舌的有效方法。練習發(fā)舌尖音的時候，可以用手指輕輕按住下巴，幫助調(diào)整舌位，重復發(fā)音練習。
4.慢慢練習：糾正平翹舌需要時間和耐心，不要著急，慢慢來，漸漸適應正確的舌位和發(fā)音方式。
5.持之以恒：糾正平翹舌需要堅持不懈的練習，要經(jīng)常檢查自己的舌位和發(fā)音，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整。
如果經(jīng)過一段時間的練習仍然無法改善，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的幫助。
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