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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房存不住奶，是許多產婦會遇到的問題，常見的原因包括乳房堵塞、乳腺炎、寶寶吸吮不足、乳房形狀不正常等。針對這些原因，可以采取一些方法來解決。
1、確保乳房通暢：產婦在喂奶前進行熱敷或按摩乳房，幫助排出乳汁，同時保持產婦乳房的清潔，避免細菌感染，有助于促進母乳分泌。
2、保持正確的喂養(yǎng)姿勢和頻率：寶寶應該吸吮足夠長的時間，確保乳腺能夠完全排空，避免乳汁積聚。還要確保寶寶的吸吮力度和頻率，以確保乳房能夠充分刺激產生足夠的奶水。
3、保持健康的生活習慣：產婦應該保持充足的水分攝入，避免過度的疲勞和壓力，保持良好的營養(yǎng)攝入量，有助于奶水的存儲。
4、使用吸奶器：使用乳頭吸奶器或者按摩器，幫助刺激乳腺排出奶水，也可以增加奶水分泌和存儲。
出現奶水分泌不足、存不住奶的情況，建議咨詢專業(yè)的產科醫(yī)生，促進癥狀改善。
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