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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)持續(xù)且需要細(xì)致的過程，主要目標(biāo)是恢復(fù)身體功能、提高生活質(zhì)量，并預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)。乳腺癌術(shù)后的康復(fù)措施如下：
1、傷口護(hù)理：在手術(shù)后的康復(fù)階段，患者需要密切關(guān)注傷口愈合情況，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行正確的傷口護(hù)理和換藥。同時(shí)，注意休息，避免大力活動(dòng)和負(fù)重，盡量保持傷口的穩(wěn)定和潔凈，以促進(jìn)愈合。
2、定期復(fù)查：在康復(fù)期間，患者需要進(jìn)行定期的復(fù)查和隨訪，包括乳腺超聲、乳腺M(fèi)RI等檢查，以及對淋巴結(jié)的觀察。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果來評估患者的康復(fù)情況，并制定相應(yīng)的治療方案。
3、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練包括體力恢復(fù)訓(xùn)練和心理康復(fù)。體力恢復(fù)訓(xùn)練主要包括適量的鍛煉和按摩，有助于促進(jìn)肌肉的恢復(fù)和減輕乳腺癌手術(shù)帶來的身體不適。心理康復(fù)則主要包括心理咨詢、心理干預(yù)和心理支持，幫助患者面對手術(shù)后的身心變化和壓力，保持樂觀的心態(tài)。
4、清淡飲食：患者在飲食上也需要特別注意，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)避免攝入高脂肪、高糖分的食物，有助于提高免疫力和抵抗力，減少營養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。
患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療計(jì)劃，并注意自身的身體狀況變化，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
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