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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺切除術后的飲食應該以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為原則。以下是一些建議：
1.高蛋白食物：手術后需要大量的蛋白質來幫助身體修復和恢復功能。建議選擇瘦肉、魚、豆類、蛋類等富含蛋白質的食物。
2.新鮮蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質和纖維素，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。建議選擇深色蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花等，以及富含維生素C的水果如柑橘、草莓、獼猴桃等。
3.全谷類食品：全谷類食品含有豐富的膳食纖維和復合碳水化合物，有助于維持血糖穩(wěn)定和提供能量。建議選擇糙米、全麥面包、燕麥片等。
4.低脂乳制品：低脂乳制品富含鈣質和維生素D，有助于骨骼健康。建議選擇脫脂牛奶、酸奶等。
需要注意的是，每個人的身體狀況和手術情況都不同，因此在制定飲食計劃時應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。此外，術后還應注意適量飲水，保持水分平衡。
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