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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生一般指乳腺增生癥，是一種常見的乳腺疾病，常見于育齡期和更年期人群。飲食上一般可以食用糯米食物
糯米是一種富含淀粉的主食材料，主要成分是碳水化合物，所含脂肪和蛋白質相對較少。從營養(yǎng)角度來看，乳腺增生癥患者可以適量吃糯米食物，可以提供人體所需的能量，有助于維持正常的新陳代謝和生理功能。另外，糯米具有溫暖脾胃、健脾益胃的作用，有助于改善消化功能，緩解腹脹和不適感。
乳腺增生癥患者在食用糯米食物時需要注意適量食用，避免過量攝入導致能量過剩。此外，煮糯米食物時可以添加一些紅棗、桂圓等食材，有助于益氣養(yǎng)血，改善氣血循環(huán)，對于緩解乳腺增生癥狀也有一定的好處。
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