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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
聲音沙啞是指聲音變得低沉、嘶啞、不清晰的情況。聲音沙啞的原因可能是多方面的，以下是可能的原因以及應(yīng)對方法：
一、原因
1.嗓子干燥或受損：長時間使用嗓子、呼吸道感染、吸煙、喝酒、喝咖啡等都可能導(dǎo)致喉嚨干燥或受損，進而導(dǎo)致聲音沙啞。
2.喉嚨炎癥：喉嚨炎癥是引起聲音沙啞的常見原因，它可能是由細菌感染或病毒感染引起的，也可能是由于過度使用嗓子或呼吸道不良導(dǎo)致的。
3.甲狀腺問題：甲狀腺問題也可能導(dǎo)致聲音沙啞，甲狀腺機能亢進或機能減退都可能對聲音產(chǎn)生影響。
二、應(yīng)對方法
1.保持喉嚨濕潤：多喝溫水、漱口、適當(dāng)吃梨等可以保持喉嚨濕潤。
2.避免過度使用嗓子：避免長時間大聲說話，不要長時間喊叫或唱歌。
3.戒煙限酒：如果有吸煙、喝酒等不良習(xí)慣，應(yīng)盡量戒除。
4.定期檢查：定期接受喉嚨和聲帶的檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療問題。
如果聲音沙啞持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，進行相應(yīng)的檢查和治療，以確保及時有效地解決問題。
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