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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，女性十有八九都會有不同程度的乳腺增生。其主要原因包括以下幾個方面：
1.激素水平的變化：女性的乳房發(fā)育和生理周期都受到激素的影響。在月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素的水平會發(fā)生變化，這種變化會導(dǎo)致乳腺組織增生。此外，懷孕、哺乳、更年期等生理狀態(tài)也會對激素水平產(chǎn)生影響，從而引起乳腺增生。
2.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良也是導(dǎo)致乳腺增生的一個重要原因。缺乏蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響乳腺組織的發(fā)育和代謝，從而導(dǎo)致乳腺增生。
3.精神壓力過大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響乳腺組織的生長和分化，最終導(dǎo)致乳腺增生。
4.生活方式不健康：吸煙、飲酒、飲食不規(guī)律、缺乏運動等不良生活習(xí)慣也會增加患乳腺增生的風(fēng)險。這些不良習(xí)慣會導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，影響乳腺組織的代謝和生長，從而引發(fā)乳腺增生。
因此，為了預(yù)防和治療乳腺增生，女性應(yīng)該注意保持健康的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運動、減少精神壓力等，同時定期進行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療問題。在出現(xiàn)乳腺增生的情況下，也需要及時尋求醫(yī)生的幫助，積極進行治療和調(diào)理。
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